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洗碗精用完了瓶子千萬不要扔!改造一下「剪一剪」鄰居直誇太實用「不用再花錢去買了」
洗潔精的妙用大家都知道,多用於廚房,鍋碗上的油污,滴幾滴洗潔精就輕鬆溶解了,不傷手又省時省力。可是沒有多少人知道,洗潔精有妙用,洗潔精的空瓶子也有大作用!究竟怎麼改造呢?首先,用... -
丟掉太可惜!過期洗髮精19種「你絕對料想不到」的用途 去除衣物污漬最好用
年中大掃除就利用起來吧,省錢環保,不浪費洗髮精是我們生活中呵護髮質不可缺少的常用用品,很有可能,你的家中就有一些閒置的洗髮精。丟了吧,覺得可惜。放著吧,直到過期都還沒用完... -
一個簡單小動作專預防「脖子痛腰痛膝蓋痛」趕緊告訴你爸媽,一學就會
經常玩手機,、伏案工作的朋友,練起來吧,很實用脖子痛、腰痛、膝蓋痛、髖關節痛....在中老年人群中很常見,現在越來越偏愛年輕人。 頸肩部疼痛,頭暈、耳鳴,走路發飄……這些... -
我們原來一直都在暴殄天物!萬金油90%的用處沒人知道
萬金油的好處真的是太多了,現在它依舊還在,只是不再是我們以前熟悉的紅色小鐵蓋的包裝,而且很多人不知道的是,在國內外赫赫有名的萬金油其實在上世紀30年代其中一個工廠就設在我們... -
麵條我家從來不炒!用懶人做法「5分鐘就出鍋」香噴噴的,連吃10天也不膩
麵條的做法很多,但是有時候懶了就不想做,今天就分享一個懶人最喜歡的麵條做法,在家5分鐘就能做好一頓飯,還節約時間不麻煩,口感那叫一個香,吃過一次就忘不了,下面看看是怎麼做... -
睡覺前趴一會兒,每天10分鐘=等於跑步1小時!勝過每天跑步 走路 廣場舞
現在的退休族特別注重自身健康,每天健步走、登山、跳廣場舞……各種運動遊刃有餘。而今天小編給大家帶來幾個睡前可做的動作,簡單好學,長期堅持,對身體特別是活絡筋骨很有效果!快... -
她50歲堅持每天早上做「4件事+1分鐘快速瘦腹動作」不發福沒有小肚腩
人道中年,缺乏鍛煉,身體容易發福臃腫,現在較大家養成瘦身好習慣,堅持下來小肚腩消失了!1分鐘快速瘦小腹教學:第一件:每天早晨的第一件事就是打開飲水機沖一杯溫的淡鹽水(夏天喝... -
跳繩10分鐘=慢跑30分鐘!70kg和81kg的2位胖哥「每天堅持跳繩」10周後看健身效果
作為有氧運動的代表,跳繩是許多人健身的首選。不僅對場地要求不高,而且簡單易行,絕對超完美。你知道么?跳繩看似簡單,但跳10分鐘就和30分鐘慢跑的效果相當。因此不要再對這個你從... -
原來酵素那麼好!教你如何「自製DIY檸檬酵素」為了家人的健康收藏吧
酵素食品開始出現在各大商場和超市,它們宣傳著營養理念和健康功能,往往號稱是以純天然植物為原料,此外,也有不少「養生達人」教人利用水果自製酵素,並聲稱這些酵素有著殺菌解毒、... -
還在用鹽水讓蛤蜊吐沙?太慢了「教你三招快速的」讓蛤蜊吐沙又快又徹底
說起蛤蜊,就是好吃,但是會吃到蛤蜊裡的砂石了,真的是煩,現在教大家快速讓蛤蜊排沙,超級實用,方法很簡單,大家試試提起花蛤,很多人是又愛又恨。喜歡它細嫩的肉質和鮮美的味道;... -
「全身拉筋3D圖解」堅持「拉筋」有6大好處 在家也能強身健體
拉筋對於很多人來說應該都不陌生吧,但每天都拉伸的你,知道哪個動作拉到哪個身體部位嗎?下面為你找到了這套全身拉筋動作3D圖解,不用去翻繁重的教科書,看圖秒懂。建議上班族以及需... -
長期晚睡的危害一覽表,從今天開始拒絕晚睡,不看後悔哦
有些人原本一向身體健康,但在連續熬夜數晚後,突然第二天起床會覺得很疲勞,一閉眼就想睡覺,而且會腰酸背痛,但一到晚上精神又好起來,別以為這是小事,根據中醫的看法,是因... -
她在床墊撒「小蘇打粉」家人都覺得太浪費了!30分鐘後大家說太實用了
你一年大概清洗幾次床鋪呢?也許你會很頻繁的清洗床單,但你有沒有清理過床墊呢?單單換洗床單是不夠的,我們在床上殘留的髒東西會透過床單,滲入床墊上,所以床墊才是最適合細菌生長... -
愛喝咖啡的注意看9個「隱藏的大秘密」對女人有好處哦「增加新陳代謝瘦身」
咖啡因是世界上使用最廣泛的精神活性物質,是咖啡最知名的成分。它對人體的有益影響已經得到了很好的研究,但是咖啡整體上是一種含有一千種不同物質的複雜飲料。一些研究認為,咖啡因... -
早上起床黃金10分鐘「保健操」頭髮變黑「眼睛不花」人更長壽
早上起床之後,你第一件事是做什麼呢?其實,我們早上起床之後有一個「黃金10分鐘」,將這10分鐘做好了,至少可以多活10年! 1.兩手對搓一分鐘——治療肩痛&... -
你今年吃桑葚嗎? 趕緊看, 別怪我沒提醒你常吃「桑葚有8個好處」
又到了吃桑葚的季節了桑葚又叫桑果酸酸甜甜一秒回到小時候1 桑葚讓我們的抵抗力變好了桑葚所含的大量水分、糖類、多種維生素、胡蘿蔔素、人體必需微量元素等能有效擴充人體血液容量,... -
經常眼睛模糊看不清?多吃3種食物「保護眼睛」提高視力,遠離老花眼!
眼睛經常乾澀模糊除了要注意休息,平時飲食也要多吃一點護眼食物,下面幾種食材多吃哦!眼睛是我們心靈的視窗,我們透過眼睛這個窗戶去觀察世界的美好與黑暗。但是如果長時間用眼過度... -
早上愛吃煮雞蛋的人「長壽不會遠離你」但切記兩種情況不要吃,早知早好
早餐吃飽很重要,很多年輕人卻忽略了,早餐不能省,吃一些麵包,雞蛋都是好的。大家記住哦,多吃一點補充蛋白質!不要因為你年輕,身體素質好,扛得住。等年紀到了,這些不良生活習慣... -
小蘇打做清潔劑已經落伍了!把2樣東西混一起「清潔效果」強10倍
今天分享一個自潔強力的清潔水,讓廚房油漬快速高效清洗乾淨。一談起廚房都會想到煩人的油污,和去不盡油膩膩的感覺,美味的背後帶來的讓人頭疼的油漬,廚房是最難清理的一個地方,面... -
把「檸檬十字體切開」再灑上一點鹽,放在廚房中,隔天你就會發現神奇的效果
檸檬價值極高,這一點也一直以來被大家反覆強調著!專家認為,檸檬是世界上最健康的水果。它含有豐富的礦物質、維他命和營養物質,還有藥用價值。用它對抗細菌、保護皮膚、心臟、頭髮...