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不想出門了！媽媽堅持在陽台「欄杆加木板」家裡瞬間變好大 曬成果「比多個房間還棒」
你絕對沒想到，陽台加一塊板子，效果大不一樣，小小方寸空間，因為一塊簡單的板子創造更多可能，你可以因為多裝一塊板子給自己創造一個絕佳的下午茶好去處，也可以造一個空氣心情的閱... -
他在台南花6年造一棟「三角形別墅」共有四層「生活空間超大」 業界驚嘆：他設計的房子，100年也不過時
2013年，毛森江在台南的一個小島上買了地，花6年時間，打造一個屬於自己一個人的「私人樂園」，院子880㎡，有一棟三角形的房子，取名「毛舍」。他幾乎每天都會來到這裡，一個人看書、... -
別只會做純蒸蛋！教你「創意蒸蛋料理」超簡單 「海鮮、水果都能加入」營養又美味
說到蛋料理，簡單一點的就是水煮蛋、炒蛋、荷包蛋，但難一點的還有蒸蛋。蒸蛋滑滑嫩嫩的，很多人都喜歡吃。今天小編就給大家整理了10款蒸蛋的方法，希望大家吃蒸蛋也能吃出不同的花樣... -
原來蒸蛋很簡單！教你8種「蒸蛋新做法」好吃又營養！家有孩子的更要學學
說到蛋料理，簡單一點的就是水煮蛋、炒蛋、荷包蛋，但難一點的還有蒸蛋。蒸蛋滑滑嫩嫩的，很多人都喜歡吃。今天小編就給大家整理了10款蒸蛋的方法，希望大家吃蒸蛋也能吃出不同的花樣... -
晚餐千萬別碰！營養學家公認會影響健康的晚餐壞習慣
美國一位健康專家說：晚餐的作用，四分之一是維持生命，四分之三是維持醫生的收入。科學家最新研究發現：很多疾病發生的原因之一，就是來自晚上不良的飲食習慣。晚餐吃錯了，以下很多... -
冬天厚衣服「實用收納」 不回潮、無摺痕，直接空出3個大衣櫃
厚厚的羽絨服，厚厚的冬裝怎麼收納，一定是個愁人的問題，看小編給你出幾個高招！冬裝是數一數二的難收拾，一不小心就會佔據衣櫃的大部分空間，夏裝沒地方放，還很容易受潮、泛黃、發... -
教你睡五分鐘等於六鐘頭，值得收藏一輩子的秘密
養身三大事，一睡眠，二便利，三飲食，其餘起居、服裝等皆是輔助。 根據醫學和多數人的體驗觀察，一個人真正睡著覺最多只有兩個鐘頭，很多人都會做夢，至於醒... -
「椰子水」有實用！有促進「新陳代謝減肥」的作用 7大功效由內而外改善健康，完全零副作用
椰子水含有天然酶可促進甲狀腺功能，對於有甲狀腺問題的人來說好處多多。甲狀腺機能低下症，又稱作甲狀腺功能減退（簡稱甲減）。根據國外網站《steptohealth》的報導，它是一種很常見... -
8道「家常菜」做法簡單「每道都能下一鍋米飯」我給100分
做法簡單又下飯，這樣菜通常我都給100分。以下，這10道菜，經常反覆的出現在我家餐桌上，有它們在，一點也不用擔心米飯會剩下～ 第一道：低油版醬燒茄子茄子屬於比較喜油... -
2020過年新燙髪20款「款款洋氣又滿意」 「好看又容易整理」適合最親愛的麻麻
燙髮好看容易打理，推薦給需要的朋友2020「新燙髪」20款，款款洋氣又滿意，可以推薦給我們最親愛的麻麻哦！2020「新燙髪」20款，款款洋氣又滿意，一看就喜歡2020「新燙髪」20款，修顏... -
「大蔥加大棗」腰酸背疼都趕走，萬人驗證，家裡有腰腿疼的存
現代人因為工作比較辛勞，越來越多的人彎腰腰疼，這是一種很不好的現象。這說明我們的腰部健康已經存在著問題。 那麼日常生活中，導致彎腰腰疼的原因有哪些呢... -
每天早上沖泡一杯「檸檬薑絲蜂蜜茶」洗洗腸道「一周瘦2-3kg」粗糙皮膚都變嫩了
一年四季都是排毒的最佳季節，所以在夏天沒有瘦下來的朋友，可以趁現在好好洗洗腸道，清理體內垃圾，告別贅肉。檸檬薑茶中的生薑能刺激胃黏膜，促進血液循環，對於手腳冰涼的女性來說... -
白髮越來越多？因為你經常吃「三種食物」最好少吃點
雖然現在生活條件的變好，但日常生活中需要操煩的事也越來越多，最直接導致的就是人剛過中年就滿頭白髮，不僅十分顯老，還暗示我們身體已經出現問題了。長白髮的原因除了壓力大、衰老... -
長期晚上11點後睡覺「肝臟有垃圾卻排不出」 教你5招拯救你的肝臟
肝臟，被稱為「人體巨大的化工廠」。人體代謝過程中，所產生的一些有害廢物，以及外來的毒素、藥物的代謝和分解產物，均在肝臟解毒。一般情況下，肝臟通過化學解毒、分泌排毒、蓄積減... -
「總掉頭髮」是缺乏維生素B7 ? 身體8種不同癥狀，告訴你缺哪些維生素
B族維生素堪稱「維生素大戶」，是所有營養成分中族群最龐大也是效果最廣泛的一種，且各個都扮演著非常重要的角色，是人體不可缺少的營養素。今天，就帶大家一起認識B族維生素這個大家... -
太忙沒時間做減脂餐?教你這個備餐法「上班前10 分鐘簡單地炒熟」一天搞定1周的工作減脂餐
教大家做減脂餐，吃對了才會瘦得健康對於上班族及健身黨來說，想準備營養豐富又省時美味的飯菜，但力不從心啊！如果你也有這種痛苦，那不妨試試「meal prep（備餐法）」——周末抽出... -
【煲雞湯的5個小技巧】想把雞湯煮的味香濃郁，按我的做法「煮出來的雞湯肯定好喝十倍」
雞湯大家肯定都做過，覺得很簡單，市場買回來剁好，加水和蔥姜，一起煮就好了。 其實，要想把雞湯煮的味香濃郁，要試試我下面提到的幾個小技巧，按我說的做，你煮出來的雞湯肯定... -
學會萬能糖醋汁配方，做什麼糖醋菜都沒問題
糖醋菜是我們日常生活中經常吃到的食物，比如糖醋魚、糖醋排骨、糖醋肉等等。雖然經常吃，但是大家在做糖醋菜的時候是不是經常拿捏不準甜度和酸度呢？ 今天一條就給大家帶來一個... -
雞湯的19種美味做法，天天喝面色紅潤「提高免疫力」愛美人士要常喝
經常喝雞湯，加強營養，提高免疫力，抵抗病毒侵害天冷加不同材料小火慢燉雞肉，熱騰騰的雞湯非常適合冬天食用，驅寒暖身，超級好喝！ 一、淮山燉雞湯 食材草雞...