頭冒白髮別輕忽!醫師急揭「3處代表身體出問題」 破解「拔1根長3根迷思」仍警告:別拔

現如今生活壓力無所不在,無論課業、工作抑或是人際關係,可說是處處折騰人,而這似乎正是讓現代人陷入「頭上白頭髮越長越多、長白髮年輕化」惡性循環的元凶之一!不過,可千萬別以為長白髮只是代表壓力大或老了...對此,就有醫師指出,其實長出白頭髮的位置通常也能反映身體的健康狀態,其中更幫大家分析了「常見長在3個位置的白髮」所代表的健康警訊,請大家一同來檢視自我健康!

示意圖,來源:網路,下同

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據《ETtoday》報導,知名的「翰醫堂中醫診所」曾公開揭露,民眾若並非年紀大身體老化而冒出白頭髮(40歲後出現白頭髮屬正常現象),那麼出現在以下「3個不同位置的白髮」往往就能夠看出一個人當下的身體狀況,首現是出現在「兩側鬢角」的白髮,這通常意味著當事者有肝火旺盛、氣血不足、壓力大的情況,建議先回歸正常作息,減少熬夜的情況,並尋求正當圖進適時抒發自身壓力。


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第二種則是發現在「頭頂、後腦杓」所長出的白髮,這代表當事者可能有諸如:「腎氣虛弱、過度勞累、情緒緊張」等情況,會建議多食用黑色食物,並搭配慢跑、健走等低強度運動來加以改善現狀。至於第三種,發現在「前額」所長出的白髮,這代表當事者可能營養不良,建議攝取足夠營養素,三餐飲食正常,且進食速度要放慢。

圖片來源:早安健康

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